Keyword: Gesund
Müsli Kekse zum Selbermachen
Diese Kekse sind eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Keksen und schmecken dabei auch noch super lecker. Das Beste daran: Du kannst sie ganz einfach selbst zuhause backen!
Goldene Milch Rezept – Kurkuma Latte selber machen
Die Goldene Milch hat eine lange Tradition in der ayurvedischen Medizin und wird oft als Naturheilmittel eingesetzt. Der Hauptbestandteil Kurkuma enthält Curcumin, das entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften hat. Zimt ist ideal, um den Blutzuckerspiegel zu regulieren und den Metabolismus anzuregen. Muskatnuss ist reich an Eisen, Magnesium und Calcium, die unser Körper braucht.
Chutney Grundrezept (vegan)
Chutney ist eine vielseitige und aromatische Beilage, die perfekt zu gebratenem Gemüse oder auch einfach zu knackigem Brot passt. Mit frischen Zutaten und einer ausgewogenen Mischung von Gewürzen und Aromen könnt ihr ein Chutney zubereiten, das nicht nur den Gaumen verwöhnt, sondern auch eure Gesundheit unterstützt.
Overnight Protein Oats
Probier unsere köstlichen Overnight Protein Oats, eine nährstoffreiche und proteinreiche Variante des beliebten Haferbreis. Wir kombinieren Haferflocken mit deinem Lieblings-Proteinpulver, pflanzlicher Milch oder Joghurt und verschiedenen Toppings wie Beeren, Nüssen oder Samen. Die Mischung wird über Nacht im Kühlschrank eingeweicht, sodass die Haferflocken weich und cremig werden. Am nächsten Morgen kannst du dein fertiges Protein-Oats …
Gesunde Paradiescreme
Probier unsere köstliche gesunde Paradiescreme, eine leichte und erfrischende Dessertoption. Anstelle von schweren Sahne- oder Puddingbasen verwenden wir eine Kombination aus Milch und Proteinpulver. Diese cremige und dennoch leichte Paradiescreme ist reich an Vitaminen und Ballaststoffen und bietet eine gesündere Alternative zu traditionellen Desserts. Genieße den fruchtigen und erfrischenden Geschmack dieser gesunden Paradiescreme, während du …
Protein Milchreis
Probier unseren leckeren Protein-Milchreis, eine gesunde und proteinreiche Alternative zum klassischen Milchreis. Statt herkömmlichem Milchreis verwenden wir hier hochwertiges Proteinpulver und Milch deiner Wahl, um den Proteingehalt zu erhöhen. Dieser proteinreiche Milchreis liefert dir eine gute Menge an Eiweiß, Ballaststoffen und wichtigen Nährstoffen. Genieße den cremigen und süßen Geschmack des Protein-Milchreis als nahrhaftes Frühstück oder …