Ohne Fett backen

white ceramic mug beside clear glass bowl

Du möchtest leckere Köstlichkeiten genießen, ohne dabei Unmengen an Fett zu verwenden? Das ist möglich! In diesem Beitrag erfährst du, wie du ohne fett backen kannst und trotzdem köstliche Ergebnisse erzielst. Wir tauchen ein in die Welt des fettfreien Backens und entdecken gemeinsam kreative Möglichkeiten, um deine Lieblingsrezepte leichter und gesünder zu gestalten. Mit einfachen …

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Snacks für Gäste am Abend: Die besten Ideen & Tipps!

baked breads and cookies on brown wooden board

Bist du bereit, deine Gäste bei deiner nächsten Abendgesellschaft mit köstlichen Snacks wie überbackenen Nachos und einem schnellen Taco-Rezept zu beeindrucken? Keine Sorge, wir haben dich abgedeckt! In diesem Beitrag tauchen wir in die Welt der Snacks für Gäste am Abend mit wenigen Zutaten und verschiedenen Soßen ein. Von einfachen Rezepten bis hin zu raffinierten …

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Protein Mousse aus 3 Zutaten

Du bist auf der Suche nach einem leckeren und gesunden Nachtisch? Dann solltest du unbedingt mal Protein Mousse ausprobieren! Dieses köstliche Dessert besteht aus nur drei Zutaten und ist in wenigen Minuten zubereitet. Dank des enthaltenen Proteins eignet es sich perfekt als Snack nach dem Workout oder als süße Belohnung zwischendurch. In diesem Blogpost erfährst du, wie du Protein Mousse mit Xanthan zubereitest und warum Xanthan dabei so ein wichtiger Bestandteil ist.

Teriyaki-Hackfleisch-Pfanne mit Brokkoli

Teriyaki-Hackfleisch-Pfanne mit Brokkoli

Eine Teriyaki-Hackfleisch-Pfanne mit Brokkoli ist nicht nur schnell gemacht, sondern auch noch superlecker und gesund. In diesem Blogbeitrag zeigen wir dir, wie du diese leckere Pfanne zubereiten kannst und welche Zutaten du dafür benötigst.

Protein Cheesecake

Käsekuchen gehört bekanntlich zu den Lieblingskuchen der Deutschen. Doch was ist, wenn man auf seine Ernährung achten muss oder will und gleichzeitig auf Süßes nicht verzichten möchte? Die Lösung lautet: Protein Käsekuchen! Dieser Kuchen ist nicht nur lecker, sondern auch gesund und versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen. In diesem Blogbeitrag erfährst du alles rund um das perfekte Rezept für Protein Käsekuchen.

Protein Pancakes

protein pancakes

Heute teilen wir eine fantastische, gesunde und vor allem leckere Idee für dein Frühstück oder deinen Brunch: Protein Pancakes! Ja, du hast richtig gehört. Wer sagt, dass Pfannkuchen nicht gesund und proteinreich sein können? Was sind Protein Pancakes? Protein Pancakes sind eine Variante der traditionellen Pfannkuchen (oder eben neudeutsch Pancakes), die wir alle kennen. Der …

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Vegane Schokoladen Cupcakes

Vegane Schokoladen Cupcakes

Wenn es um süße Versuchungen geht, sind Cupcakes eine beliebte Wahl, da sie nicht nur lecker sind, sondern auch hübsch aussehen. Doch was ist, wenn man sich vegan ernährt? Muss man auf Cupcakes verzichten? Keineswegs! Vegane Cupcakes sind genauso genussvoll wie ihre nicht-veganen Kollegen. In diesem Beitrag zeigen wir dir, wie du köstliche vegane Schokoladen Cupcakes ganz einfach zubereiten kannst.

Brokkoli Knoblauch Pasta

Du bist auf der Suche nach einem gesunden und leckeren Gericht für dich und deine Familie? Dann solltest du unbedingt die Brokkoli Knoblauch Pasta ausprobieren. Dieses Gericht ist nicht nur super einfach zuzubereiten, sondern auch noch reich an Nährstoffen und Geschmack. In diesem Blogartikel erfährst du alles, was du über die Zubereitung dieser Pasta wissen musst.

Blumenkohl Bratreis

Blumenkohl Reis

Blumenkohl Bratreis ist eine gesunde, leckere und einfache Mahlzeit, die schnell und einfach zubereitet werden kann. Blumenkohl ist eine gute Quelle für Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien. Wenn du nach einem gesunden und leckeren Rezept suchst, dann ist Blumenkohl Bratreis die perfekte Wahl! In diesem Beitrag werden wir dir zeigen, wie du dieses köstliche Gericht schnell und einfach zubereitest.

Blumenkohl Wings

Blumenkohl Wings

Hast du schonmal von den beliebten „Cauliflower Wings“ gehört? Der Snack aus gebackenem Blumenkohl, der wie Chicken Wings schmeckt, gehört mittlerweile zu einem der beliebtesten veganen Snacks. Und das Beste daran ist, dass das Rezept wirklich einfach ist und man kaum Zutaten benötigt. In diesem Blogbeitrag zeige ich dir, wie auch du die perfekten Blumenkohl Wings zaubern kannst. Und das Beste daran? Du musst kein Kochprofi sein, um das Rezept hinzubekommen.

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