Diese Smoothie Bowl ist perfekt, um deinen Tag mit einer gesunden Dosis an Früchten, Proteinen und etwas Süße zu beginnen.
Was sind Smoothie Bowls?
Smoothie Bowls sind in den letzten Jahren zu einem wahren Trend in der gesunden Ernährung geworden. Sie sind nicht nur köstlich, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, eine Vielzahl von Nährstoffen aufzunehmen.
Das Besondere an Smoothie Bowls ist, dass sie nicht nur zum Trinken, sondern zum Löffeln gedacht sind. Im Gegensatz zum klassischen Smoothie hat die Smoothie Bowl also eine viel cremigere Konsistenz. Dadurch lässt sie sich auch super mit allen möglichen Toppings garnieren.
Was macht sie besonders?
Es gibt kaum eine bessere Art, den Tag zu beginnen, als mit einer nahrhaften und leckeren Smoothie Bowl. Sie sind nicht nur eine wunderbare Möglichkeit, deinen Körper mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen zu versorgen, sondern sie sind auch optisch ein Highlight auf Ihrem Frühstückstisch. Egal, ob Sie Früchte, Proteine oder eine süße Leckerei bevorzugen – es gibt eine Smoothie Bowl, die perfekt zu deinen Geschmacksvorlieben passt.
Sommer Smoothie Bowl
Kochutensilien
- 1 Mixer
Zutaten
1 Banane reif- 50 g Beeren Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, was du möchtest (auch gefroren)
- 250 ml Mandelmilch oder jede andere pflanzliche Milch deiner Wahl
- 1 EL Agavensirup optional, für zusätzliche Süße
- 1 TL Chunky Flavor oder ein anderes Pulver
Anleitungen
- Beginne damit, alle Smoothie-Zutaten in einen Hochleistungsmixer zu geben. Mische alles gut durch, bis du eine glatte und cremige Konsistenz erreichst.
- Garniere deine Smoothie-Bowl mit ein paar Scheiben frischem Obst und schon bist du fertig!
Smoothie Bowls sind mehr als nur ein Instagram-taugliches Frühstück. Sie sind eine kraftvolle Kombination aus Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, die Ihrem Körper gut tun. Zudem kannst du ihr mit der Zugabe des Chunky Flavors zusätzlichen Geschmack verleihen. Genieße die Frische von Früchten und das Wohlbefinden, das ein gesundes Frühstück mit sich bringt, in jeder Schüssel.
