Gesunde Paradiescreme

Kategorien: NachtischRezepte
Du liebst Paradiescreme, aber sie ist dir zu zuckerhaltig? Dann probier unsere Low Carb High Protein Pradiescreme aus!

Gesunde Paradiescreme

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Gesunde Paradiescreme
⏱️ Vorbereitung 5 Min
🔥 Zubereitung NaN Std NaN Min
Gesamt NaN Std NaN Min
👥 Portionen 2
📊 Schwierigkeit Einfach
köstliche gesunde Paradiescreme, eine leichte und erfrischende Dessertoption. Einfach zuzubereiten und voller Geschmack.

Tags

gesund, High ProteinGesundHigh Protein

Zutaten

  • 300 ml
    Milch (fettarm oder pflanzliche Alternativen)
  • 3 EL
    Erythrit
  • 1 EL
    Guarkernmehl (nach Vorliebe auch mehr)
  • 1 TL
    Proteinpulver (Sorte nach Wahl)
  • 300 ml
    Milch
    (fettarm oder pflanzliche Alternativen)
  • 3 EL
    Erythrit
  • 1 EL
    Guarkernmehl
    (nach Vorliebe auch mehr)
  • 1 TL
    Proteinpulver
    (Sorte nach Wahl)

Zubereitung

  1. Verrühre alle festen Zutaten in einer Schüssel.
  2. Gebe dann die Milch hinzu und verrühre alles in einem Hochleistungsmixer bis die Creme die richtige Konsistenz hat.

Häufig gestellte Fragen

Dieses Rezept ergibt 2 Portionen.

Dieses Rezept hat den Schwierigkeitsgrad "einfach" und ist auch für Anfänger geeignet.

Die Reste können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden und halten sich dort 2-3 Tage frisch.

Ja, viele Zutaten in diesem Rezept können nach persönlichen Vorlieben oder Verfügbarkeit ersetzt werden. Beachten Sie die Hinweise bei den einzelnen Zutaten für spezifische Substitutionsvorschläge.

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